Trening

Trening funkcjonalny jest to nowoczesna metoda treningowa, która polega na poprawie parametrów cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja), bazując na wykonywaniu ruchów złożonych. …

Trening funkcjonalny nowoczesną metodą treningową Czytaj więcej

Współczesny sport, w tym także piłka nożna, stawia przed zawodnikami coraz to większe wymagania,  których celem jest osiągnięcie sukcesu sportowego, a  co za tym idzie …

Zastosowanie treningu motorycznego wśród dzieci i młodzieży z uwzględnieniem piłkarzy nożnych Czytaj więcej