Loading
Dieta może być ważnym elementem zarówno powrotu do sprawności, jak i pracy nad zdrowiem, sylwetką czy kondycją. Odpowiednio dobrane żywienie może wspierać organizm po zabiegu lub operacji, w trakcie rehabilitacji, podczas powrotu do aktywności oraz przy zwiększonych obciążeniach treningowych.
Z konsultacji dietetycznej w Galen Rehabilitacja możesz skorzystać także wtedy, gdy chcesz zmienić sylwetkę, poprawić swoje nawyki żywieniowe, lepiej przygotować się do konkretnej aktywności fizycznej, zadbać o regenerację albo po prostu lepiej dopasować sposób odżywiania do swojego stylu życia i potrzeb.
Nie musisz samodzielnie zastanawiać się, co jeść, czego unikać i które zalecenia rzeczywiście mają sens w Twojej sytuacji. Podczas konsultacji dietetyczka uwzględni Twój stan zdrowia, codzienne możliwości, poziom aktywności oraz cel, do którego chcesz dążyć.
Sprawdź, z jakich usług dietetycznych możesz skorzystać w Galen Rehabilitacja i wybierz wsparcie dopasowane do swoich potrzeb.
Konsultacje dietetyczne i współpraca żywieniowa
Pierwsza wizyta u dietetyka
Konsultacja stacjonarna | 50 minut
Pierwsza wizyta pozwala dokładnie poznać Twoje potrzeby, dotychczasowy sposób żywienia, stan zdrowia oraz cele, które chcesz osiągnąć. Na podstawie zebranych informacji dietetyk zaproponuje dalsze postępowanie i indywidualne zalecenia żywieniowe.
W ramach wizyty:
- szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny,
- omówienie dotychczasowego sposobu żywienia, stylu życia i aktywności fizycznej,
- określenie celów współpracy,
- pomiar masy i składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA),
- pomiary obwodów ciała,
- w uzasadnionych przypadkach lub na życzenie klienta – pomiar fałdów skórno-tłuszczowych zgodnie ze standardami ISAK,
- omówienie najważniejszych obszarów wymagających zmiany,
- ustalenie dalszego postępowania żywieniowego.
Po konsultacji:
W ciągu 48 godzin otrzymasz w formie elektronicznej podsumowanie wizyty wraz z ustalonymi zaleceniami.
Wizyta kontrolna u dietetyka
Konsultacja stacjonarna | 25–30 minut
Wizyta kontrolna służy ocenie dotychczasowych efektów oraz dostosowaniu zaleceń do aktualnych potrzeb. Pozwala zweryfikować, co działa dobrze, zidentyfikować ewentualne trudności i zaplanować kolejne działania.
W ramach wizyty:
- omówienie postępów od poprzedniej konsultacji,
- ponowny pomiar masy i składu ciała metodą BIA,
- pomiary obwodów ciała,
- ocena realizacji dotychczasowych zaleceń,
- omówienie pojawiających się trudności i pytań,
- modyfikacja zaleceń oraz ustalenie dalszych kroków.
Po konsultacji:
W ciągu 48 godzin otrzymasz elektroniczne podsumowanie wizyty wraz z aktualnymi zaleceniami.
To nie jest terapia „na wszystko” – ale w konkretnych wskazaniach potrafi zdziałać naprawdę wiele.
Współpraca miesięczna
Indywidualny plan żywieniowy + 30 dni opieki dietetycznej online
To rozwiązanie dla osób, które potrzebują nie tylko zaleceń, ale przede wszystkim konkretnego planu żywieniowego oraz możliwości regularnego kontaktu z dietetykiem.
Otrzymasz indywidualny plan żywieniowy, przygotowany z uwzględnieniem Twojego celu, preferencji żywieniowych, stanu zdrowia, trybu życia oraz – jeśli dotyczy – planu treningowego i poziomu aktywności fizycznej.
W ramach miesięcznej współpracy otrzymujesz:
- indywidualnie opracowany plan żywieniowy,
- dopasowanie planu do Twoich preferencji, potrzeb i możliwości,
- uwzględnienie aktywności fizycznej i planu treningowego,
- 30-dniowy dostęp do planu w aplikacji Alloweat,
- możliwość wygodnej wymiany całych posiłków lub pojedynczych produktów w aplikacji,
- dostęp do listy zakupów i innych funkcji ułatwiających codzienną realizację planu,
- indywidualny kontakt z dietetykiem poprzez czat w aplikacji raz w tygodniu,
- bieżące wsparcie w realizacji ustalonych założeń.
Twój plan żywieniowy:
Gotowy plan otrzymasz w ciągu 7 dni od zakończenia konsultacji.
Współpraca miesięczna z konsultacją stacjonarną
Indywidualny plan żywieniowy + 30 dni opieki online + wizyta kontrolna
Najbardziej kompleksowy wariant miesięcznej współpracy, który łączy indywidualny plan żywieniowy i regularny kontakt online z dietetykiem z ponowną oceną efektów podczas konsultacji stacjonarnej.
Pakiet obejmuje:
- indywidualny plan żywieniowy,
- 30-dniowy dostęp do planu w aplikacji Alloweat,
- możliwość wymiany posiłków i produktów w aplikacji,
- indywidualny kontakt z dietetykiem na czacie raz w tygodniu,
- dostosowanie planu do stanu zdrowia, preferencji, trybu życia oraz aktywności fizycznej,
- wizytę kontrolną po zakończeniu miesięcznego planu żywieniowego.
Podczas wizyty kontrolnej ponownie ocenimy masę i skład ciała oraz obwody, omówimy efekty realizacji planu, ewentualne trudności i wspólnie ustalimy dalsze postępowanie.
Twój plan żywieniowy:
Plan otrzymasz w ciągu 7 dni od zakończenia konsultacji, a po wizycie kontrolnej – w ciągu 48 godzin – otrzymasz elektroniczne podsumowanie wraz z dalszymi zaleceniami.
Zrób pierwszy krok w stronę lepszego życia!
Zadzwoń i umów się na wizytę: tel: 32 493 31 44
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
