Loading
Trening medyczny – dla kogo?
✔ Jeśli nie jesteś aktywna/y fizycznie, prowadzisz siedzący tryb pracy – treningi będą miały na celu poprawę Twojej sprawności, eliminację bólu związanego z brakiem ruchu oraz redukcję skutków siedzącego trybu życia;
✔ Jeśli jesteś po zakończonym procesie fizjoterapeutycznym– program dostosowany będzie do Twoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz dalszych zaleceń fizjoterapeuty;
✔ Sportowcy i osoby aktywne – to spersonalizowane programy ukierunkowane na maksymalizację Twoich wyników sportowych, poprawę wydajności i zapobieganie kontuzjom.
ZADZWOŃ, ABY USTALIĆ WIZYTĘ
Treningi indywidualne i grupowe
Oferujemy zarówno treningi indywidualne (160 zł/osobę), jak i w małych grupach (2-4 osoby – w niższej cenie 120 zł/os. przy min. 2 osobach), aby zapewnić jak najlepsze efekty oraz dostosować plan do Twoich potrzeb. Dzięki temu każdy pacjent może liczyć na indywidualne wsparcie w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze.
Dlaczego trening w Galen Rehabilitacja?
Nasze treningi łączą fizjoterapię i trening personalny, dzięki czemu zapewniamy najwyższy poziom bezpieczeństwa i efektywności. Każdy trening jest poprzedzony szczegółową analizą wzorców ruchowych, testami elastyczności mięśni, oceny stabilności oraz wytrzymałości. Wspólnie ustalamy cele i monitorujemy postępy, a zalecenia do samodzielnych ćwiczeń w domu są dostępne na dedykowanej platformie video.
Szczegółowa diagnostyka
Rozpoczynasz swoją drogę od szczegółowej diagnostyki, która pozwala na precyzyjne określenie potrzeb i możliwości. W zależności od Twojej sytuacji zdrowotnej, przeprowadzamy kompleksowy wywiad, zapoznajemy się z dokumentacją medyczną i wykonujemy specjalistyczne testy ruchowe. Dzięki temu możemy stworzyć indywidualny plan treningowy, który wspiera proces rehabilitacji lub poprawia ogólną kondycję fizyczną.
Trening medyczny
W Galen Rehabilitacja wierzymy, że zdrowie i sprawność fizyczna to klucz do pełnego, aktywnego życia. Dlatego stworzyliśmy usługę treningów medycznych, która łączy indywidualne podejście z nowoczesną diagnostyką medyczną. Nasze programy treningowe są dopasowane zarówno do osób po urazach, jak i tych, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną, niezależnie od poziomu zaawansowania. Prowadzone są przez doświadczonych fizjotrenerów, czyli fizjoterapeutę i trenera w jednej osobie.
ZADZWOŃ, ABY USTALIĆ WIZYTĘ