Trening medyczny

W Galen Rehabilitacja wierzymy, że zdrowie i sprawność fizyczna to klucz do pełnego, aktywnego życia. Dlatego stworzyliśmy usługę treningów medycznych, która łączy indywidualne podejście z nowoczesną diagnostyką medyczną. Nasze programy treningowe są dopasowane zarówno do osób po urazach, jak i tych, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną, niezależnie od poziomu zaawansowania. Prowadzone są przez doświadczonych fizjotrenerów, czyli fizjoterapeutę i trenera w jednej osobie.

Indywidualne podejście poparte diagnostyką

Rozpoczynasz swoją drogę od szczegółowej diagnostyki, która pozwala na precyzyjne określenie potrzeb i możliwości. W zależności od Twojej sytuacji zdrowotnej, przeprowadzamy kompleksowy wywiad, zapoznajemy się z dokumentacją medyczną i wykonujemy specjalistyczne testy ruchowe. Dzięki temu możemy stworzyć indywidualny plan treningowy, który wspiera proces rehabilitacji lub poprawia ogólną kondycję fizyczną.

Dla kogo trening?

Medyczny trening funkcjonalny przeznaczony jest dla różnych grup pacjentów:

✔ Jeśli jesteś po zakończonym procesie fizjoterapeutycznym– program dostosowany będzie do Twoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz dalszych zaleceń fizjoterapeuty;

✔ Jeśli nie jesteś aktywna/y fizycznie, prowadzisz siedzący tryb pracy – treningi będą miały na celu poprawę Twojej sprawności, eliminację bólu związanego z brakiem ruchu oraz redukcję skutków siedzącego trybu życia;

✔ Sportowcy i osoby aktywne – to spersonalizowane programy ukierunkowane na maksymalizację Twoich wyników sportowych, poprawę wydajności i zapobieganie kontuzjom.

Co nas wyróżnia?

Nasze treningi łączą fizjoterapię i trening personalny, dzięki czemu zapewniamy najwyższy poziom bezpieczeństwa i efektywności. Każdy trening jest poprzedzony szczegółową analizą wzorców ruchowych, testami elastyczności mięśni, oceny stabilności oraz wytrzymałości. Wspólnie ustalamy cele i monitorujemy postępy, a zalecenia do samodzielnych ćwiczeń w domu są dostępne na dedykowanej platformie video.

Treningi indywidualne i grupowe

Oferujemy zarówno treningi indywidualne (160 zł/osobę), jak i w małych grupach (2-4 osoby – w niższej cenie 120 zł/os. przy min. 2 osobach), aby zapewnić jak najlepsze efekty oraz dostosować plan do Twoich potrzeb. Dzięki temu każdy pacjent może liczyć na indywidualne wsparcie w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze.

ZADZWOŃ, ABY USTALIĆ WIZYTĘ W KATOWICACH 32 493 31 44