Galen rehabilitacja
MENUMENU
  • O nas
    • Galen rehabilitacja
    • Nasz zespół
    • Galeria
    • Referencje
    • Partnerzy
  • Oferta
    • Rehabilitacja ortopedyczna
    • Rehabilitacja sportowa
    • Ocena motoryczna
    • Drenaż limfatyczny
    • Terapia falą uderzeniową
    • Bieżnia antygrawitacyjna
    • Badanie EMG
    • Igłoterapia sucha
    • Profilaktyka
    • Rehabilitacja stomatologiczna
    • Regeneracja
    • Szkolenia
    • Exogen
    • Artrometria
  • Cennik
    • Cennik Bieruń
    • Cennik Katowice
  • Newsy
  • Kontakt
    • Kontakt do Bierunia
    • Kontakt do Katowic
    • Polityka prywatności
  • Przed wizytą
  • Twoje konto
  • FB
  • IN

Profilaktyka

Powszechnie wiadomo, że siedzący tryb życia, który w dzisiejszych czasach większość z nas prowadzi, jest odpowiedzialny za wiele dolegliwości, między innymi w obrębie narządu ruchu. Szeroko promuje się więc aktywność fizyczną celem zapobiegania zmianom w organizmie wynikających z bezruchu. W tej wspaniałej inicjatywie zapomina się jednak często o jakości ruchu i zdrowotnych zagrożeniach wynikających z niewłaściwych wzorców ruchowych. Rekreacyjne uprawianie sportu również niesie za sobą ryzyko urazów, zwłaszcza gdy obciążenia wysiłkowe nałożone są na nieprzygotowany do nich organizm, technika wykonywanego ruchu jest wadliwa, a rodzaj aktywności niedopasowany do możliwości danej osoby.

Aby pomóc Państwu ustrzec się przed niekorzystnymi zjawiskami w aspekcie rekreacyjnej aktywności fizycznej, proponujemy szeroki program prewencyjny skierowany do wszystkich zainteresowanych, polegający zarówno na ofercie profilaktycznych sesji fizjoterapeutycznych, jak i bezpłatnych szkoleniach i wykładach tematycznych, organizowanych w naszym ośrodku. Sam ruch nie wystarczy, ważna jest także higiena tego ruchu, czyli systematyczna codzienna dbałość o jego jakość.

Chcemy podkreślić, że równie ważna jest profilaktyka wtórna – po zaistniałym urazie i zakończeniu leczenia warto utrzymywać swoją sprawność w zakresie podstawowej motoryki poprzez systematyczne ćwiczenia, cyklicznie modyfikowane przez terapeutę/trenera przygotowania motorycznego w zależności od postępów treningów oraz celem uniknięcia przyzwyczajenia się organizmu do wysiłku na danym poziomie. Takie postępowanie zmniejsza ryzyko ponownego urazu lub nawrotu dolegliwości.

 

< Powrót do oferty

Sidebar image
Sidebar contact

W celu umówienia się na wizytę lub uzyskania szczegółowych informacji na temat oferty, zachęcamy do kontaktu telefonicznego w naszych dwóch lokalizacjach:

Bieruń

TEL +48 32 216 58 53

KOM +48 666 551 947

Godziny otwarcia
pon.–czw.: 7:00-20:00
pt.: 7.00-18.00

Katowice

TEL +48 32 493 31 44

KOM +48 575 300 204

Godziny otwarcia
pon.–pt.: 7:00 – 20:00

Galen rehabilitacja
Galen Rehabilitacja - Bieruń

ul. Jerzego 6
43-150 Bieruń, Śląsk

tel +48 32 216 58 53
kom +48 666 551 947

Godziny otwarcia

pon.–czw.: 7:00-20:00

pt.: 7.00-18.00

Galen Rehabilitacja - Katowice

ul. Pijarska 1,3
40-750 Katowice, Śląsk

tel +48 32 493 31 44
kom +48 575 300 204

Godziny otwarcia

pon.–pt.: 7:00 - 20:00

Galen ortopedia Przejdź do strony
Galen Ortopedia
Kontakt
do Bierunia
Kontakt
do Katowic
Kontakt
do Bierunia
Kontakt
do Katowic