Loading
Akupunktura

Akupunktura – fakty i mity

AKUPUNKTURA – FAKTY I MITY

Tematem akupunktury warto zainteresować się, chociażby dlatego, że budzi tyleż pozytywnych co kontrowersyjnych skojarzeń i  emocji. A  to dlatego, że przez lata obrosła licznymi mitami, które funkcjonują do dziś. Spróbujmy zatem wyjaśnić, które informacje na temat akupunktury są popartymi wieloletnim doświadczeniem faktami, za którymi stoją również wyniki współczesnych badań, a które są mitami będącymi konsekwencją nieznajomości tematu i odmienności podejścia metod diagnostyki i leczenia medycyny w ujęciu zachodnim i tradycyjnej medycyny chińskiej.

Akupunktura to starożytna metoda leczenia


FAKT. Akupunktura to jedna z najstarszych znanych ludzkości metod leczenia. Na przestrzeni wieków miała okresy triumfu i  niepowodzeń. Obecnie przeżywa renesans, stając się znakomitym uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej. Łagodzenie bólu, redukcja stresu, poprawa snu i samopoczucia – to tylko niektóre efekty terapii.

Akupunktura to „sztuka szamańska”, a nie medycyna


MIT. Akupunktura jest uznaną przez Światową Organizację Zdrowia metodą leczenia, która w wielu krajach jest praktykowana równorzędnie z medycyną konwencjonalną. Z powodzeniem jest stosowana zarówno jako samodzielna metoda, jak i terapia wspomagająca leczenie farmakologiczne, fizjoterapię i psychoterapię. Lista wskazań do akupunktury opublikowana przez WHO zawiera ponad 100 dolegliwości, a prowadzone cały czas badania przynoszą kolejne informacje w tej dziedzinie.

Jako tak stara metoda leczenia akupunktura będzie stosowana coraz rzadziej


MIT. Akupunktura znajduje coraz szersze zastosowanie w terapii wielu dolegliwości, a współczesne badania naukowe dostarczają wciąż nowe dane w zakresie skuteczności i bezpieczeństwa. Rozwijające się technologie medyczne – jak termografia medyczna czy rezonans magnetyczny – pozwalają coraz lepiej poznać mechanizmy oddziaływania akupunktury na organizm.

Akupunktura pomaga w dolegliwościach bólowych


FAKT. Ból to jeden z  najczęstszych powodów zgłaszania się na zabiegi akupunktury. Wynika to zarówno z udokumentowanej skuteczności akupunktury w tym zakresie, jak i z rozpowszechnienia problemu zdrowotnego. Dane z 2019 r. pokazują, że jedną z najczęściej występujących przewlekłych dolegliwości, dotykających ponad 25% populacji osób dorosłych, były bóle dolnej partii pleców. Na czele listy znalazły się również inne dolegliwości bólowe: bóle szyi, środkowej części pleców, choroba zwyrodnieniowa stawów i bóle głowy, w tym migrena. Akupunktura może przynieść znaczną ulgę w  przypadku bólu, nawet wtedy, gdy inne sposoby terapii nie pomagają.

Akupunktura działa tylko wtedy gdy pacjent w nią wierzy


MIT. Akupunktura działa niezależnie od tego, czy pacjent w to wierzy. Sceptyczna postawa pacjenta nie ma wpływu na proces leczniczy. Natomiast podejście pacjenta do terapii, stosowanie się do zaleceń, świadomość wpływu negatywnych czynników na nasze zdrowie są istotnym elementem procesu leczenia.

Zabieg akupunktury musi boleć


MIT. Mit, a równocześnie najczęstszy powód zaskoczenia pacjentów, którzy decydują się na zabiegi akupunktury. Strach przed zabiegami medycznymi z użyciem igły jest dość powszechny, dlatego mit o bolesnej akupunkturze jest mocno rozpowszechniony. Zabieg akupunktury różni się od pobrania krwi czy wykonania zastrzyku. Igły do akupunktury również różnią się od igieł do iniekcji – są cieńsze, giętkie, zaokrąglone na końcu. Czasem w momencie wkłucia igły może pojawić się krótkotrwałe uczucie rozpierania lub mrowienia, które ustępuje po kilku sekundach. Po wkłuciu igły są praktycznie nieodczuwalne dla pacjenta.

Akupunktura pomaga w przypadku bezsenności


FAKT. Zaburzenia snu to coraz bardziej rozpowszechniona dolegliwość, która wpływa negatywnie wiele dziedzin życia: obniża funkcjonowanie w  ciągu dnia, zwiększa możliwość zaburzeń nastroju, podnosi poziom stresu. Akupunktura przynosi bardzo dobre efekty w leczeniu bezsenności. Poprawia jakość snu, skraca czas zasypiania, wydłuża całkowity czas snu i  ogranicza wybudzanie w  ciągu nocy. Terapia koncentruje się na przyczynach wywołujących zaburzenia snu.

Jeśli nie czuję się lepiej po pierwszym zabiegu, to znaczy, że akupunktura nie działa


MIT. Czas trwania terapii oraz ilość i częstotliwość zabiegów są ustalane indywidualnie. Zależą głównie od charakteru i czasu trwania dolegliwości oraz ogólnego stanu pacjenta. W  chorobach ostrych wystarcza nawet kilka zabiegów, a pierwsze efekty mogą być zauważalne już po pierwszej wizycie.

Niestety, często pacjenci trafiają do gabinetu akupunktury, kiedy choroba jest już zaawansowana i zawiodły inne formy terapii. W chorobach przewlekłych terapia trwa dłużej – najczęściej stosuje się cykl kilkunastu zabiegów, który czasem trzeba powtórzyć po upływie określonego czasu.

Akupunktura polega na wkłuciu igieł w ściśle określone miejsca


FAKT. Terapia akupunkturą polega na wprowadzeniu igieł w odpowiednie punkty na powierzchni ciała, zwane punktami akupunkturowymi. Dobór punktów jest ściśle określony – poszczególne punkty czy obszary odpowiadają za terapię konkretnych dolegliwości. Aby odpowiednio dobrać te punkty, potrzebna jest wiedza i dogłębna diagnoza skierowana na przyczynę i charakter dolegliwości.

Choroba wpływa na funkcjonowanie fizyczne i psychiczne człowieka, aktywność zawodową i relacje z otoczeniem. Akupunktura to system medycyny szeroko praktykowany na świecie. Stosowana jest w leczeniu wielu dolegliwości, a także w utrzymaniu zdrowia i  profilaktyce zdrowotnej. Poprzez stymulowanie własnych zdolności naprawczych organizmu akupunktura wspomaga jego regenerację, wzmacnia układ immunologiczny i pomaga szybciej powrócić do zdrowia i aktywności zawodowej. W połączeniu z bezsprzecznym bezpieczeństwem terapii i ciągłym postępem rozwoju metod badawczych przyszłość otwiera przed akupunkturą coraz szersze możliwości pomocy pacjentom.

Materiał opracowany przez akupunkturzystkę lek. Joanna Czopek-Majewska na podstawie materiałów źródłowych:

Garnuszewski Z. Renesans akupunktury

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov | https://stat.gov.pl

Scroll to Top